Terapije – Boleč Hrbet

TENS aparat in bolečine v hrbtu: celovit vodnik za uporabo TENS terapije

Avtor: bolec.hrbetObjavljeno dne 28 avgusta, 2025Objavljeno v Pripomočki, Terapije

Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se z bolečinami v križu sooča kar 80 % ljudi vsaj enkrat v življenju. Med številnimi možnostmi za obvladovanje bolečine se vedno pogosteje omenja uporaba TENS aparata – majhne, prenosne naprave, ki s pomočjo transkutane električne stimulacije živcev (TENS) lajša […]

Beri dalje

Masažna terapija in fizioterapija za bolečine v hrbtu: Celosten pristop k lajšanju težav

Avtor: bolec.hrbetObjavljeno dne 16 decembra, 2024Objavljeno v Terapije

Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših zdravstvenih težav, ki prizadenejo ljudi vseh starosti. Ne glede na to, ali so posledica slabe drže, preobremenitve ali kroničnih stanj, lahko te bolečine pomembno vplivajo na kakovost življenja. Masažna terapija in fizioterapija sta dva ključna pristopa, ki se pogosto priporočata za lajšanje in obvladovanje bolečin v hrbtu. V tem […]

Beri dalje